[...] Haye'a tylko zdobycie ostatniego pasa. To nasze marzenie i byłby to historyczny wyczyn w świecie boksu. Wszystkie pasy w rękach Kliczków. Patryk Serwański: Kiedy po raz pierwszy pomyślałeś - chcę być mistrzem, chcę być najlepszy? Witalij Kliczko: Nie ma mistrzów. Nikt nie jest najlepszy. W każdej walce musisz pokazać maksimum swoich [...]
[...] jak roztopione lody algida śmietankowe, czy waniliowe. Ale po chwili w ustach pozostaje chemiczny posmak, od słodyczy przechodzi w gorzkość, sztuczność. Kumplowi smakował pierwszy łyk. Nie mam porównania do innych produktów, bo o smaku wanilii nie piłem. Mam nadzieję, że się przyzwyczaję i mi posmakuje Brak miarek, to niewielki, ale jednak [...]
[...] jak roztopione lody algida śmietankowe, czy waniliowe. Ale po chwili w ustach pozostaje chemiczny posmak, od słodyczy przechodzi w gorzkość, sztuczność. Kumplowi smakował pierwszy łyk. Nie mam porównania do innych produktów, bo o smaku wanilii nie piłem. Mam nadzieję, że się przyzwyczaję i mi posmakuje Brak miarek, to niewielki, ale jednak [...]
[...] czarna 0,25l) A6W wykonana:) 4 dzień, ostatnia seria troszkę ciężko. ------------------------------------------------------------------------------------ Suplementy: - HMB - pierwszy jaki brałem, jakie były skutki zażywania nie pamiętam dokładnie gdyż było to dawno temu - l-karnityna - brałem 2 razy, w postaci płynu pomagała, ćwicząc o wiele [...]
"Oprócz odpowiedzi na pytanie znajdujące się w temacie, prosiłbym również, czy działa tak jak powinna. 2 tabletki na początek (pierwszy cykl na SAA, na PH wcześniej byłem)." - jakoś dziwnie to napisałem. Jeszcze raz: Odwiedźcie mi na pytanie: Co to za rodzaj mety ? Czy działa tak jak powinna ? Opinie Czy 2 tabletki na początek wystarczy [...]
Pierwsza rzecz która mi się rzuca w oczy to strasznie wysoki ciężar jak na pierwszy tydzień treningu(87%CM).Jaki to ma sens?Nawet przy progresji 2,5kg tygodniowo,nie wiem czy dasz radę zrobić 3x3 na 110kg za 4 tygodnie. Jeśli z kolei zejdziesz na dwójki,to nie będziesz miał zbytniego pola manewru i przedłużysz cykl może o 2 tygodnie,a potem może [...]
[...] Jeśli jesteś wegetarianinem możesz mieć niedobór tego aminokwasu, a jeśli spożywasz mięso prawdopodobnie ilość tauryny w twoim organizmie jest wystarczająca. Tauryna po raz pierwszy została znaleziona w żółci wołu w 1827 i aż do roku 1975 nie była uważana za ważny element odżywiania. Wtedy to zostało odkryte, że sztucznie odżywiane niemowlęta w [...]
[...] mnie już kilka razy się przekonałem jaką jestem cipą jak przychodzi się z kimś bić jak już ktoś wspomniał trzęsą mi się ręce i nogi agresor mi się dopiero włącza jak dostane pierwszy w ryj ale co mi po tym jak dostane pierwszy w ryj to już mogę mu nie oddać bo będę liczył barany na niebie :) spróbuje z tymi sparingami może mi to wróci jakby [...]
[...] tzw. zakwasy w obrębie pracujących mięśni. Jednakże wiadomo, że wytworzony w komórkach mięśniowych mleczan dyfunduje do krwi, gdzie jego stężenie wzrasta zdecydowanie już w pierwszych minutach po zakończeniu wysiłku. Powrót do wartości przedwysiłkowych następuje najczęściej po upływie jednej godziny od zakończenia pracy, tak więc wyklucza to [...]
[...] zmianie. Kolejną rzeczą jaką zmieniam jest suplementacja, a dokładnie jeden nowy suplement, który mam już sprawdzony w trakcie redukcji czyli CLENBUREXIN z tym, po raz pierwszy będę używał nowej serii CLENBUREXIN 2 , zobaczymy jak zadziała!!! Jeśli chodzi o dietę to uzgodniliśmy razem z Radkiem, że przez pierwszy okres zostawimy ilość [...]
Zachowujecie się tak, jakbyście się wczoraj urodzili i wiedzieli po raz pierwszy walkę o pas federacji. Boks zawodowy, to biznes. Tu liczą się pieniądze. Jeżeli jeden bokser nie położy drugiego na deski, to wynik końcowy zawsze pozostaje zagadką. Nie pierwszy, i zapewne, nie ostatni taki wynik w boksie zawodowym.
[...] Dla porównania, z tego co pamiętam nawet 100 mg histydyny dziennie wystarczy, aby organizm funkcjonował bez najmniejszych kłopotów. //edit aby nie być gołosłownym, pierwszy z brzegu link jaki mi google wyrzuciło http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19799201 dieta 0,6 g/kg (czyli około 40 gramów białka) z dodatkami przez 2 lata, stan [...]
[...] wyspany nawet. Tylko oczy mam podkrążone, jakby kto mi młotkiem sińce nabił. Najpierw trening. 1. Skoki obunóż w dal 3x5 2. Podciąganie jednorącz nachwytem z asekuracją (pierwszy supeł) 3x5 3. Pompki jednorącz z nogami na podwyższeniu (32cm) 3x6 4. Front lever flat tuck 10xMax 1. Jak najdalej przed siebie. Czuć świetnie wszystkie mięśnie ud i [...]
[...] Nielsen (64-2, 43 KO), czyli główni bohaterowie sobotniej gali w Kopenhadze spotkali się dzisiaj podczas finałowej konferencji prasowej. Dla duńskiego pięściarza będzie to pierwszy oficjalny pojedynek od przeszło dziewięciu lat. --------------------------------------------- W najbliższą sobotę na gali w Kopenhadze kolejną walkę stoczy wciąż [...]
Witam, nie chce zakładać nowego tematu więc piszę tutaj. Kilka tygodni temu zacząłem cykl na mono vitalmaxa. Pierwszy tydzień ok, bez żadnych "efektów" ubocznych, jednak po około tygodniu zacząłem dostawać biegunki. Musiałem przerwać cykl bo siedzenie na kiblu od 3 w nocy do 10 rano to chvjowe przezycie( dodatkowo mialem bole jelit). [...]
[...] na mityng Diamentowej Ligi DN Gala również zrezygnował z transportu limuzyną i wybrał dojazd z lotniska Arlanda do centrum stolicy Szwecji pociągiem. Bolt jest po raz pierwszy w Norwegii i w czwartek wystartuje na 200 metrów. - Będzie to mój pierwszy start na tym dystansie w tym roku. Obiecuję, że jeżeli tylko warunki atmosferyczne będą [...]
[...] morda nie cieszyła się jak do sera cały czas jak jemu To raz, a dwa żaden trener TUF'a przed Juniorem nie przytulał tyle razy swoich podopiecznych Cain to też nowator - pierwszy meksykański mistrz wagi ciężkiej w jakichkolwiek sportach walki (przynajmniej jeżeli za jakiekolwiek przyjmiemy boks i mma ). Po za tym to pierwszy zawodnik w [...]
[...] Bakun (Burma), czwarte – przedstawiciel Libanu i piąte Jan Czepułkowski, reprezentant Polski, sklasyfikowany najwyżej z wszystkich Europejczyków. Polak po raz pierwszy występował w tego rodzaju konkursie, nie miał najmniejszego doświadczenia i przed rozpoczęciem imprezy był ogromnie stremowany. Na dobitkę wylosował trzeci numer i [...]
[...] meteor lub (w wersji bardziej fantastyczno-naukowej) jakiś próbnik od innej cywilizacji. Koncepcja ta nosi miano teorii panspermii kierowanej,a sformułowana została po raz pierwszy przez Archeniusa, a potem lansowana przez Cricka i Hoyle'a. Choć teorii tej nie sposób naukowo obalić jest praktycznie nie do sfalsyfikowania), to jednak należy ją [...]
W Twoim ostatnim jadłospisie brakuje białka. Musi ono być na każdy posiłek. Na pierwszy szybko-wchłanialne z jajek, na ostatni z twarogu (długo-wchłanialna kazeina). Płatki owsiane 3 razy dziennie szybko Ci się znudzą, wystarczą raz dziennie na pierwszy posiłek, na przedtreningowy daj zamiast nich ryż brązowy, kaszę gryczaną, makaron [...]